Vous rêvez d'un corps défini? Plus besoin de rêver, ce guide est fait avec vous ! Apprenez les secrets pour adieu au ventre et dire bonjour à un physique raffiné. Des stratégies nutritionnels pour optimiser votre perte de poids. Des exercices ciblés pour affiner votre ceinture abdominale. Des astuces pour booster votre métabolisme. Comm